肺——掌管呼吸的器官，可想而知肺髒有多重要。我們身體的器官是由於組織構成的，而組織是由細胞構成的，細

肺是我們體內外氣體交換的主要器官，被稱為身體的“將軍之官”。 但是肺部由於直接接觸外界空氣，因此肺也

在這個社會高速發展的年代，腫瘤隨之也進入了高發的時期，你是否發現身邊患腫瘤的人越來越多？導致腫瘤的原

有研究表明，瑜伽和冥想或許可以幫助治療慢性疼痛。 一項新的研究發現，89%的參與者參加了基於正念的壓

導入語：牙口不好影響大腦功能，3分鍾強化“咀嚼肌”，防止老人失智 未到七老八十，就咬不動蘋果、嚼不爛

現在的人都比較追求完美身材，幾乎都不喜歡自己胖，因此去減肥的人很多很多，但你知道最標準的身高體重是多

洗碗往往是家庭勞務分工中最頭痛的一塊，麵對著油滋滋的盤子，我們怎麼才能又快、又幹淨的清洗出來呢？ 在

衰老是時間的一個守恒定律，就好比一座山坡當人到達山的最頂端時就開始慢慢變老，但還是有不少人還沒有走向

肝癌並不是突然到來的，肝癌的出現往往要經過漫長的時間積累，先由肝炎，到肝纖維化，到肝硬化，最終發展成

癡%20呆 據統計，世界上60歲以上的人中癡呆患病率為6.2%，也就是說每100人中約有6-7個人被

人體的衰老，從根源上講其實就是細胞的衰老，細胞每天在不斷的更新、代謝中維持身體正常運轉。 最新研究發

熬夜已成為了現代年輕人的標配，但是熬夜不代表著睡眠不足，重點是熬夜是否影響了深度睡眠的時間。 一般大