衰老是時間的一個守恒定律，就好比一座山坡當人到達山的最頂端時就開始慢慢變老，但還是有不少人還沒有走向巔峰時就已經開始衰老了，而之所以會出現此現象，是有因素導致的。

在調查中發現男性的衰老速度要比女性的快，可能是男性在日常生活中所麵對的壓力等要比女性大所導致，那麼怎樣才能發現自己是否在快速衰老呢？

男性衰老時，身體會有“1臭、2少、3大”，若你沒有，你很年輕

“1臭”

口臭

對於男性朋友隨著年齡的增長，身體各項器官功能大不如從前，腸胃功能也在逐漸下降，此時更容易導致消化吸收，受到一定影響。

攝入的食物無法及時進行消化，就會導致體內堆積過多的毒素和垃圾，此時更容易形成頑固性口臭的困擾，尤其是在早上起床時更加明顯。

如果你長期存在口臭問題，排除口腔以及腸胃疾病的因素外，這多半是衰老的信號，因為衰老時就會降低自身的新陳代謝，也會讓你的身體各項器官功能異常不利健康。

“2少”

夫妻溫存變少

相關研究發現，男性30歲前是夫妻恩愛最活躍的時候。而在30歲之後就會逐年遞減，並且越來越少。

男性的社會壓力比較大，身體疲憊酗酒等不良習慣也會導致生理出現障礙，甚至會影響到自己的正常功能。

這也是男性步入更年期的重要表現，是衰老的重要征兆之一，如果你在中年之後依然保持著規律的夫妻恩愛，說明身體健康很不錯。

頭發變少

很多男性到了中年都會麵對嚴重脫發、禿頂等情況，這也是衰老的重要表現之一。

隨著年齡逐漸增長男性體內的激素水平會發生一定改變，導致頭皮上的毛囊數量明顯減少，這也是導致脫發的重要因素之一。

甚至有些人會變成“地中海”發型，這樣的發型更加顯老，而且會給人一種油膩大叔的感覺，如果你頭發在中年之後依然非常濃密，恭喜你平時保養的不錯，還很年輕。

“3大”

“老人味”變大

研究發現，人體皮膚會產生一種叫“2-壬烯醛”的物質，經過細菌和空氣的接觸會發生反應，產生一種比較難聞的氣味味，被稱為“老人味”。

隨著年齡逐漸增長，尤其是50歲後，身體青春代謝會逐漸減慢，皮膚衰老速度也會加快，出現大量的皺紋更容易藏汙納垢，不及時清理，使身體散發難聞的氣味兒。

有些人因為消化係統功能的退化，食物不宜消化和吸收，口腔也會積累大量的食物殘渣，此時更容易出現口臭的情況，這也是老年臭的一部分。

忘性變大

隨年齡逐漸增長，男性的記憶力越來越差，甚至有時話在嘴邊怎麼也想不起來當初線這種表現是是大腦衰老的信號，也可能是老年癡呆的重要表現。

有些人經常喝酒，吸煙熬夜等不良習慣都會導致記憶力減退，也就意味著衰老會提前到來。

有研究表明，中年酗酒者出現記憶力衰退的時間會比喝酒較少的人，提前6年此類人群更容易增加患病的風險，所以遠離酒精類飲品至關重要。

肚子變大

人體的新陳代謝會隨著年齡增長而下降，對於男性朋友來說，體重增長更容易出現腹部肥胖的情況。

除此之外，男性的肚子變大還與不良的習慣有關係，比如長期久坐不運動，喝酒過多等，都會導致脂肪堆積在腹部，讓你出現“啤酒肚”。

硬硬的肚子是一種不健康的表現，可能會增加患脂肪肝、高血脂的風險。如果你到中年之後肚子依然平坦，恭喜你平時保養的非常不錯。

#健康#