肺——掌管呼吸的器官，可想而知肺髒有多重要。我們身體的器官是由於組織構成的，而組織是由細胞構成的，細胞生存是需要氧氣的。當肺髒受到損傷，會影響呼吸功能，造成身體內多器官缺氧，從而牽連全身，所以保護肺髒不受到損壞便尤為重要。但是在日常生活中，難免會造成肺髒損失，那麼又應該如何判斷出肺髒受到損傷呢？

出現這些症狀，說明你的肺正在向你“抗議”！

1.咳嗽：肺髒受損最容易導致的就是咳嗽，常發於肺炎、支氣管炎、肺癌等等。如果出現刺激性幹咳，要特別注意下，因為刺激性幹咳往往是肺癌的前兆；

2.臉色不好：健康人的臉色會紅潤有光澤，而肺不好的人，往往麵部慘白，沒有血色。這是由於肺部的毒素堆積在麵部導致的；

3.嘴唇發黑：唇色可以觀察身體的健康情況，身體有疾病的人，唇色往往發白。如果是肺髒出現問題，嘴唇有時候會呈現黑紫色；

4.胸悶氣短：肺髒受損最受到影響的就是呼吸，人要不斷的吸入氧氣，呼出二氧化碳，來維持身體機能。當肺髒受損，就會影響到呼吸作用，從而造成胸悶、氣短的症狀；

5.全身疲憊：主要是由於身體各處器官缺氧導致的；

肺不好的人，要多留心上文所說的症狀，因為肺髒是人體中非常重要的器官，如果在早期發現肺髒小病，也要及時治療，不然這些小病很有可能會發展為肺癌，而肺癌的死亡率是常年居於榜首之位，所以養護肺髒就顯得尤為重要。在日常生活中養護肺髒的方法有很多，比如說遠離煙草，遠離空氣汙染，多呼吸新鮮空氣，鍛煉身體等等，都是可以保護我們的肺髒免受到傷害的！

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