牛奶果含有很多的營養物質，多吃牛奶果是對身體有益的。相信每個人都知道牛油果，切開牛奶果之後會流出像牛

菇蔦果這一種營養豐富，無汙染的水果，菇蔦果又叫菠蘿果、燈籠果、姑娘果，還有個學名叫做酸漿，在我國北方

天山雪蓮果在藥材上能夠很好地發揮它本身的功效和作用，可是在選用藥材前也是需要提前對天山雪蓮果做好充分

雖然耙耙柑營養豐富，但是多吃還是會傷身的。耙耙柑其實是春見柑橘的俗稱，廣泛種植於四川，重慶，江西，湖

冰糖柑是柑橘類的水果，富含維生素C，是大家公認的柑橘之王。因為它的營養成分極高，對人體的健康是十分有

青金桔的營養價值很高，富含維生素，適當的攝入青金桔這種水果對我們的身體健康很有益處的。青金桔除了長著

大家聽到粑粑柑這個可愛的名字會覺得很好奇它到底是什麼品種的水果呢?沒錯，開門見山吧，它就是橘子，為什

痛經是所有女性朋友的痛，痛經不僅影響身體健康，還影響生活，心情也會變得焦躁不安，每一次痛經都是所有女

菇蔦在其他的地方別稱叫姑娘果、燈籠果，在超市裏麵賣常常被標為美國珍珠果，這種果子主要是生長在東北地區

賴葡萄也稱為金鈴子，是一種功效價值比較高的水果，其外形酷似苦瓜，主要生產於印度境內的特色水果，既可以

由於它的外形是比較像番薯，所以天山雪蓮果它也是菊薯的商品別名。其果肉汁多而晶瑩剔透，是屬低熱量食品，

麒麟果富含營養豐富、它的營養成分主要維他命、礦物質、碳水化合物，並且含有一般植物少有的植物性白蛋白、