在眾多的水果種類中，黃金果獼猴桃不僅具有了特別好的口感，主要是它還擁有了特別豐富的營養價值，如果能堅

腰間盤突出是中老年人的常見病，很多人也都因為這種病而使得生活質量嚴重下降。它並不能達到有效的治療作用

翠冠梨是水果梨的一種，它因為有特別好的口感，所以十分的受歡迎，經常食用翠冠梨對身體也有很多的益處，特

貴妃棗在大家是否聽說過，這是一種來自台灣地區的水果，它具有了營養豐富和香脆爽口的優勢，吸引了很多消費

早餐對於每一個人來說是每天最重要的一頓飯，人體在經過夜晚睡眠8-9小時之後，身體的能量幾乎消耗的差不

“病來如山倒，病去如抽絲”這句話足以說明生病給人帶來的痛苦，一個簡單的小感冒都會把人折磨得死去活來，

以前總覺得自己笨，為什麼很容易的事情都記不住。 別人說過的話一轉眼就忘記了，和得了健忘症、老年癡呆的

壓力大的時候，人們特別喜歡用各種大餐來慰勞自己，烤肉、烤魚、 涮肉、海鮮、麻辣香鍋……精神壓力物質補

話說“惡語一句傷人三春寒，良言一句暖三冬” 這句話說明了說話的重要性，但是人說話都和人的情誌有關，剛

盛夏轉秋，隻是一瞬間，但是氣溫突然就變得忽冷忽熱，尤其是早晚溫差較大，清晨出門可能感覺涼意較重，中午

進入秋季後，很多人光顧著貼秋膘，卻忘了養生才是大事。中醫上認為，秋季養生重在養肺，尤其是北方天氣幹燥

春生夏長，秋收冬藏。秋季是陽氣盛於外而轉向內收斂的一個季節。按五行學說，對應的五髒屬於肺髒，秋季的時