刺五加，又名五加皮、刺拐棒，始見於《神農本草經》，將其列為上品。刺五加自古即被視為具有添精補髓及抗衰老作用的良藥。主要功效有祛風濕；補肝腎；強筋骨；活血脈。主風寒濕痹；腰膝疼痛；筋骨痿軟；小兒行遲；體虛贏弱；跌打損傷；骨折；水腫；腳氣；陰下濕癢。

刺五加的功效

1、溫補腎陽

溫補腎陽提高腎功能，它能防止因腎氣不足，導致腰膝酸軟或風濕骨痛，對經常出現了關節疼痛和肢體麻木以及腰膝酸痛等症都有良好預防和緩解作用，女人在吃刺五加的時候，可以把它用白酒浸泡後服用藥酒。

2、補脾益肺

補脾益肺緩解體虛，它還能補中益氣，對經常出現的肺氣虛以及體虛乏力，還有食欲不振等症，都有良好調理作用，另外因脾虛導致腹瀉便溏時多吃些刺五加也能起到明顯緩解作用。

3、鎮靜安神

進入中年以後，神經功能減退，經常會出現神經衰弱，而且會出現失眠健忘和暴躁易怒等不良症狀，這是讓他們多吃一些刺五加對身體就大有好處，他能營養神經元，提高神經係統功能，並能讓神經衰弱和失眠健忘的症狀很快減輕，經常食用能鎮靜安神也能寧心定誌。

4、抗疲勞

多吃一些刺五加還能提高身體的抗疲勞能力，它含有豐富的天然皂苷和多糖他們進入人體後能轉化成能量，能促進人類體力恢複，而它含有的其他成分在進入人體後，還能加快人體內酸性物質的代謝，能維持人體內部環境的酸堿平衡，經常食用能提高身體的抗疲勞能力和抗病能力，對維持身體健康有很大的好處。

5、預防癌症

吃刺五加還能預防癌症，因為刺五加中含有的皂苷和黃酮類化合物都是天然抗癌成分，他們不但能抑製癌細胞再生，還能阻止人體內致癌物質產生，並能增強人體自身免疫功能經常吃刺五加不但能提高身體的抗癌能力還能預防多種疾病發生。

刺五加怎麼吃？

刺五加的服用方法有很多，可以取幾片薄片泡水代茶飲，也可以泡酒喝，對於神經衰弱嚴重的病人可以嚐試以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合歡皮15克，菌靈芝30克(先熬)，酸棗仁15克，茯神15克，當歸15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段時間刺五加，可以起到治療失眠、降血壓、增強機體防禦能力等作用。

刺五加還是製作藥膳的絕佳食材，清乾隆年間的隱士曹慈山在《老老恒言》中記載：用刺五加嫩芽熬粥，有明目止渴的療效。曹慈山自幼多病，憑借食刺五加粥等養生方法身體得以康複，每日空腹，服淡粥一甌。年九十餘善終。

刺五加的禁忌人群

1、出現了感冒發熱等情況的病人暫時不宜服用刺五加片。

2、有高血壓、血脂異常、心髒病、肝病、風濕病、糖尿病、腎病等嚴重慢性病的患者，應在醫師指導下使用這類藥物。

3、兒童、準備受孕的女性以及孕婦、哺乳期的女性，都應該在專業醫師指導下服用，兒童用藥期間必須有成人監護。

溫馨提示：

總之，今天把這些中醫的知識總結出來，供大家來對照自己。如果懷疑自己證屬此類，也不要急著應用，一定要在專業中醫師的辯證指導下，確認無誤之後再進行運用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。畢竟，中醫講究辯證施治，一人一方，才能從根本上解決自己的問題。