本 期 導 讀

清代醫者說這是調理下焦疾患的便捷法門。

《黃帝內經》說：「傷於濕者，下先受之」。

濕性趨下，容易積聚在人體下焦（下腹腔自胃下口至二陰部分），這裏主管生殖藏精和排泄。

凡是在這兩方麵有長期的慢性病的人，大多數有濕氣存在。

生殖和排泄方麵的病可以說就是下焦之病，像女性宮寒痛經、子宮卵巢問題、男性前列腺問題、經常拉肚子、便秘等，還有虛胖、下肢浮腫、風濕關節炎、皮膚反複發作濕疹等都是。

若是寒濕互結，對腎的傷害尤其大，容易帶來起夜、肝腎虧虛、慢性腎炎等問題。

清代醫家吳尚先說：下焦之病，用布包藥坐於身下為第一捷法。

因為這樣能不動用脾胃消化吸收，也不用經過肝的過濾，效力直達病所，直接調理肝腎或其他下焦疾患。

今天就給大家介紹一個坐於身下的灸法——坐灸。

何為坐灸？

坐灸是用艾熏臀部會陰區，讓艾火的熱力和藥性，通過二便孔竅和會陰穴、長強穴進入人體，藥力循經直達下焦寒濕，療疾養生。