提到“血栓”很多人都談虎色變，因為它是促發心腦血管疾病的凶手。 很多疾病，例如：腦梗、心梗，都與血栓

按摩勞宮穴，讓你遠離頭暈、頭疼 《黃帝內經·靈樞·本神》中說“怵惕思慮則傷神，神傷則恐懼，流淫而不止

本 期 導 讀 清代醫者說這是調理下焦疾患的便捷法門。 《黃帝內經》說：「傷於濕者，下先受之」。 濕

臉色發紅：體內有火，上火了 麵色紅除了發燒以外，是因為體內有熱，熱又有虛熱和實熱的差別。 (25)

冬天讓後很多人都陷入到不知道去吃什麼食物，在吃東西的時候就會有糾結，總會擔心，吃的東西並不好，對身體

冬季讓人變得更加懶惰，對吃的食物也並不感興趣，許多食物也不想去吃，但是，很多人都喜歡吃山楂，有些小夥

寒風在不斷地的吹，讓人的身體變得冰冷，總想著躲再家裏，不敢出門。可是，現在的年輕人都要去應酬，喝酒是

金秋時節，天高雲淡，風清氣爽，正是戶外爬山、登高望遠的好時節。不僅能收獲健康，還能愉悅心情。 中老年

#無糖食品##糖尿病怎麼吃##糖尿病答疑# 本文指導專家：廣州市紅十字會醫院內分泌科主任、主任醫師

銀屑病俗稱牛皮癬，而銀屑病臨床上最常見的類型為尋常型銀屑病，那麼尋常型銀屑病有什麼表現呢？如何治療？

在投資基金過程中，隨著行情的漲漲跌跌，持倉基金的收益也起起伏伏。 如果持倉的基金虧損了，到底是止損，

在各種味道裏，大部分人逃不過“甜”的誘惑，糖果、巧克力、冰激淩……它們不僅能給味蕾帶來極大享受，有時