現在已經入秋， 這個時候適宜適當的進補 但是進補不等於增加肉類和脂肪的攝入 在飲食進補中以調養脾胃，

隨著各種高科技電子產品的流行，人在長期低頭後，出現脖頸疼、肩膀疼的現象越來越普遍。有的人更是到病情嚴

人體有五髒六腑。每個髒腑都是有自己的責任和作用，從而在人體形成一個完整的係統。 在五行裏麵，五髒腑也

最近天氣溫差漸漸變大， 南方地區有了幾分秋意 這個時候除了需要注意保暖之外， 還是需要適當的溫胃養脾

入秋後，北半球降溫明顯，寒露之後，南方地區降溫明顯。 隨著氣溫下降，新冠病毒又開始興風作浪。 截止到

身體長生痰，是一種很常見的問題，但是這種問題一但沒有引起重視，就容易給身體造成更大的麻煩。 在中醫裏

寒露以後， 天氣變得越來越幹燥， 不少人的喉嚨， 開始逐漸出現， 口幹舌燥，咽炎發作， 是時候飲用滋

這年頭，隻要身體虛一點，就有些人認為是腎虛。 腰不舒服了，是腎虛 半夜起夜尿，是腎虛， 別人穿秋褲自

秋天滋補， 是因為人體的陽氣漸漸收斂， 到了冬天陽氣就會收藏起來 秋冬適當的進補 可以改善身體虛弱的

寒露之後氣溫慢慢下降， 意味著寒涼越來越明顯 有些朋友身體比較虛弱 容易虛不受補 這個時候建議食用清

吳醫生在網上科普已經一年多了， 如果回顧一下這一年裏對網友們的留言回複中印象最深刻的是哪一類話題，我

胸到拇指為肺經，手臂內側屬陰經；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，幹燥痰多下咽痛;感冒