現在已經入秋, 這個時候適宜適當的進補 但是進補不等於增加肉類和脂肪的攝入 在飲食進補中以調養脾胃, 生津潤肺,平補益腎為主, 今天給大家推薦一款 生津益肺,健脾益腎的靚湯。 淮山栗子紅棗煲排骨湯 生津益肺 健脾益腎 (27)