冰糖柑主要產自湖北懷化地區，是中國國家地理標誌產品也叫做冰糖橙果肉脆嫩多汁可口含有非常豐富的營養價值，甘甜味濃，對身體也有十分大的好處，所以總的來說，冰糖柑是一種雖然比較常見，但是營養價值非常高的夏日水果，而且也比較平價，大眾都比較能接受。相信現在大家對冰糖柑也有一定的了解，希望以上能夠幫助到大家。

冰糖柑的副作用有哪些?

冰糖桔是生活中一種比較普通的新鮮水果，口感豐富，而且咽下去後會有甘甜味。冰糖柑柑香味濃，酸甜適度，而且含有非常豐富的維生素，維C多食用的話，備對身體有益，但是冰糖呆也是有一定的副作用的。因為冰糖柑本身也是含有一定的果酸，如果一次性食用太多的話，會促進胃部胃酸的分泌，如果本身就是胃酸過多患者的話就會加重這種情況。注意最好不要空腹吃冰糖柑，因為這樣可能會導致腹瀉，胃炎等胃病的出現。

吃冰糖柑可以減肥嗎?

冰糖柑的熱量不高，是可以在減肥期間適量吃的，而且冰糖柑的營養價值也非常的高，因為裏麵含有豐的膳食纖維，維生素維C鐵鎂等礦物質元素，對身體也有很大的好處。可是如果單單隻想憑冰糖柑來減肥的話，是遠遠不夠的，還是要結合相應的運動和低脂食物。比如在早上可以適當的來一杯脫脂牛奶，蘋果全麥麵包，晚上就隻吃一些酸奶和蔬菜，水煮蛋。在減肥期間也是可以，適量攝入一些肉類，比如說水煎，雞胸肉等等較為低脂的肉類。