不知道大家有沒有聽說過青金柑這種水果品種，其實就是比較常見的青柑，外皮呈現綠色，裏麵為黃色的果肉，十分美味，所以總的來說，青金柑是性價比較高的一款水果，而且在甜品茶飲上也是比較常見的身影，能夠給身體帶來很大的好處。現在大家應該對這種水果也有一定的了解，希望以上能夠幫助到大家。

青金桔可以空腹吃嗎?

最好是不要空腹吃，因為青金柑含有叫豐富的果酸，如果空腹吃這種水果的話，很有可能會引起胃酸分泌過多，胃炎急性腸胃炎等等腸胃病的出現，還會導致腹瀉等等狀況。所以最好建議是在飯後食用這種水果，還能起到一定分解油脂和食物的作用和很好的飯後解膩的效果。因為青金柑還有非常豐富的維生素a，所以還可以增強肌膚的彈性，能夠起到很好延緩肌膚衰老的作用。

青金桔的營養價值有哪些?

青金柑比較常見的做法是製作果茶或者是醃製果幹，做法也是多種多樣。說起青金柑的營養價值，那不得不提它含有大量的胡蘿卜素和維生素，所以能在一定程度上起到解除疲勞的作用，而且還可以平喘，止咳化痰。而且又因為它含有一定的酸性物質，所以在預防心血管疾病方麵，有一定的作用。再加上它這些酸性物質，還可以起到幫助身體分解油脂的功效。而且青金柑含有非常豐富的維生素c，所以如果經常食用的話，是可以一定程度上提高身體免疫力的。