李子很多人都吃過，也是十分普遍的一種水果，而且在古代時也會用李子來治療一些疾病，例如出現肝硬化、肝腹水等症狀時，食用一些李子，對於治療此病也是有很大幫助的。李子現在有很多品種的，其中紅心李子酸甜可口，得到了很多人的喜歡，食用紅心李子後對於清肝滌熱、生津液和利小便等方麵，都有很好的功效，紅心李子的特點還是比較多的，大部分人群都適合食用，對於增加免疫力、預防視力減退、增加骨骼硬度、增加血紅蛋白等情況，是有很好作用的。

紅心李子的特點

紅心李子屬於性平、味甘的一種水果，可以入肝和腎經。對於治療陰虛內熱、肝膽濕熱、腹水以及小便不利等多種癍狀，會有比較好的效果。當平時出現口渴咽幹、胃陰不足、小便不利、大腹水腫等情況時，可以食用一些紅心李子來得到緩解。在紅心李子中還含有微量蛋白和胡蘿卜素、維生素、礦物質、鐵離子、鈣離子等成分。

紅心李子和蘋果適合血糖高吃嗎

紅心李子含糖量不高，而且屬於酸甜口感，所以糖尿病患者是完全可以食用的，同時對於幫助糖尿病人還能起到消渴、利尿、消腫等多種療效，也建議大家選擇在兩餐之間食用，而且每次不能超過五顆，也就是不能大量的食用。蘋果甜度要比紅心李子高一些，糖尿病人群也能吃，但是隻建議吃一點。