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夏天怕中暑可以吃什麼?中暑吃什麼好?

十一月 19, 2020

中暑是一種急性疾病,其特征是在炎熱的夏季、高溫或高濕度環境中,由於溫度調節中心的功能障礙、汗腺衰竭以及水和電解質的過度損失而導致的中樞神經和/或心血管功能障礙。苦瓜又稱“涼瓜”,是夏季散熱的最佳蔬菜。它營養豐富,具有清熱、健脾、開胃、降血糖、美容、防癌的作用。綠茶屬於未發酵的茶,本質上是冷的,“冷可以清熱”,而且能最好地消除火。具有提神醒腦、清熱解暑、化痰去膩、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效。西紅柿是最常見的水果和蔬菜之一。它們清涼、營養、酸甜,具有清熱止渴、養血涼血、生津止渴、美容、防輻射、減肥的作用。西瓜性甘性寒,是瓜類中消暑解渴的首選。夏季出現中暑、發熱、心煩、口渴等急性熱病時,應使用西瓜進行輔助治療。我希望以上內容能對你有所幫助,祝你生活愉快。

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中暑可以吃苦瓜,苦瓜具有清熱解暑、健脾開胃的功效;綠茶具有提神、清熱、消暑的功效;西紅柿有清熱止渴、涼血的功效;西瓜,當夏季出現中暑或其他急性發熱時,應使用西瓜進行輔助治療;綠豆具有清熱消暑、美容、止渴利尿的功效。我希望以上內容能對你有所幫助,祝你生活愉快。

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