子宮肌瘤對於女性朋友來說並不是一個陌生的疾病，不少女性朋友可能自己或身邊就有患子宮肌瘤的人。尤其是30歲到50歲之間的女性可是子宮肌瘤的高發人群，發病率在20%左右，換而言之，也就是在五個女性當中就會有一個是子宮肌瘤患者。

子宮肌瘤名字聽上很可怕，發病率也高，但實際上大家可千萬不要被唬住，這隻不過是一種常見腫瘤，是一種良性病，對人體的影響並不大。其危害主要是是會導致月經量增多，月經不調，腰酸背痛，尿頻，尿急等情況，而且治愈率很高，隻有少數患者會導致不孕或流產，極少數才可能會危及生命。

雖然目前對於子宮肌瘤的起因還沒有明確答案，但是普遍認為是和體內雌激素量分泌過量有關，雌激素水平高就會導致子宮肌瘤變大變多，所以醫生大多會建議患有子宮肌瘤的女性少吃雌激素含量高的食物。

不少女性一聽說不能吃雌激素含量高的食物，首先就想到了豆漿和蜂蜜，認為這二者雌激素含量高。

那麼豆漿真的不能喝嗎？

實際上，豆漿真是被冤枉得很慘。雖然豆漿中含有一種叫做大豆異黃酮的植物雌激素，但是它和對人體具有活性作用的動物雌激素不能同日而語。相反它還具有雙向調節作用，當女性朋友體內雌激素分泌缺乏時它可以起到查漏補缺的作用，如果雌激素水平高，它又會以和雌激素受體結合的方式對雌激素起到降低作用。

此外，除了豆漿以外，大部分的豆製品中的大豆異黃酮含量都不高，而且豆製品在加工過程中會破壞掉大部分的大豆異黃酮，最後隻會存在微量的植物雌激素，這點量是不足以對子宮肌瘤造成影響的，所以每天吃適量的豆製品不會加重病情。

而豆漿中因為會保留幾乎所有的大豆異黃酮，所以喝豆漿時要注意控製量，每天最多喝500毫升，不要超過量。

蜂蜜也是如此，它也是隻含有微量雌激素，這點量並不會導致體內的雌激素升高，不會對健康造成威脅。

其實子宮肌瘤患者真正應該少吃的是這兩種食物：

1、雪蛤

雪蛤一直被女性認為是美容養顏的聖品，其實雪蛤別名叫蛤蟆油，是一種叫做林蛙的小動物的輸卵管和卵巢，真正的營養價值還不如普通的雞蛋，但是裏麵所含雌激素卻不少。而且動物雌激素和人體內的雌激素分子結構相似，分子又小，容易被胃腸和皮膚吸收，直接對人體發生作用，導致子宮肌瘤增大或是變多。

2、蜂王漿

蜂王漿自然是負責生育的母蜂，也就是蜂王產生的蜜汁，它可以讓小小的蜜蜂寶寶變成具有生育能力的蜂王，可見裏麵具有多強的類雌激素作用，吃了這種強作用的食物，子宮肌瘤病情就會加重。

子宮肌瘤是一種良性腫瘤，所以女性朋友不必對此太過恐慌，如果子宮肌瘤比較小，隻需定期檢查，進行觀察就可以了。

如果子宮肌瘤生長到了一定程度，那麼隻需按照醫生的建議，采取手術清除，一般都可以治愈。

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