01青春期男孩得“成人病”

濤濤是個15歲的陽光男孩，性格灑脫，成績也還不錯，典型的“別人家的孩子”。隻是父母發現，這孩子近來有些反常，沒精神，沉默寡言，動不動就上廁所，月考成績也不好。

感情是遇上事兒了？難不成是心理有問題？找大夫看了下，結果讓讓父母大跌眼鏡，原來是得了前列腺炎。

父母不相信，那可是“成人病”呀，可是診斷結果擺在那裏。怎麼會這樣呢？

疫情期間，濤濤經常用手機上網，有時候也會偷偷看下其它網頁。一些較為暴露、色情的圖片不自覺冒出來，濤濤偷偷點進去，青春期容易衝動，這樣子頻繁受刺激，慢慢有了手淫行為。

時間久了，才感覺身體不舒服，濤濤羞於對父母說出來。在看到網上那些“前列腺炎會影響男性今後的生育”等虛假信息，更是擔心受怕，沉默寡言的，心思重了，成績也就下滑得厲害。

02、正確認識，前列腺不能算是“成人病”

其實前列腺也不能算是“成人病”了，隨著網絡的普及，觀念的一些改變，青少年接觸性的東西比之前多了，前列腺炎的發生也更年輕化。

男性發育成熟之前，前列腺一直處於鬆弛狀態，青春期發育之後會產生性衝動，一些不當行為或不良習慣，如手淫、久坐不動等對它的刺激，造成前列腺過多的處於充血狀態，進而提高前列腺炎的發病幾率。

大夫說，前列腺炎容易複發，但隻要養成良好的生活習慣，是完全可以預防的。

對於一些年幼的患者，通過改變生活習慣，也是能夠康複的。

03、預防前列腺炎，這4件事要注意

1）多喝水

水是最好的飲品，多喝水有利於加快機體的代謝機製，促進血液循環。還有利於排尿，把前列腺分泌物排出去，對前列腺也是一種保護。

2）遠離辛辣食物

辛辣食物如辣椒、大蔥、生蒜等，容易引起器官充血和擴張，引發前列腺炎的疾病。

多吃蔬菜水果，尤其是鋅含量高的食物，鋅元素能促進腸胃消化，還能加強前列腺的抗菌能力。含鋅豐富的食物有瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、牡蠣、生蠔等。平日裏補充點兒營養，如蛋白粉、凱貝爾鋅、蜂膠等。

3）不憋尿

不管對於成人還是小孩兒，憋尿可不是一個好習慣，憋尿容易使膀胱充盈，易引發前列腺疾病。對腎髒有害。

4）避免久坐和騎行時間太長

久坐會讓前列腺受到的擠壓，從而造成前列腺充血、腫脹。而騎行由於路麵顛簸，使男性那個部位長時間處於壓迫狀態，影響局部血液循環，影響身體健康。