近幾年，隨著科技的發達，市麵上各種智能電子產品應運而生，如iapd、筆記本電腦、錄音儀、音響、遊戲機等等，當然少不了的還有每個人手裏一部手機。

最近生活中傳言，手機輻射大，尤其是在晚上睡覺時，一定不能放在床頭或者是耳朵邊上，嚴重的情況還可能會致癌，然而事實真的是這樣嗎？

睡覺時，手機一定不要放床頭？電量越低輻射越大？

其實大家可以想一想，如果手機電量低輻射大，那麼人每天麵對這樣的環境，身體健康也依然無恙。並且，據資料顯示，早在2014年世界衛生組織就表示過，無論信號好不好，電源多少，手機都會維持最基本的功能，符合國家規定。

手機輻射會致癌？

目前並沒有相關的研究證明，手機輻射會致癌。在信號沒有問題的情況下手機輻射大小，和手機充電、不充電無關。

反而我們真正要注意的是兩個方麵，一方麵是大家在玩手機時，不要一邊充電一邊玩，或者是充電時玩大型的手機遊戲，長期超負荷工作，很可能會導致手機出現過熱，甚至是引爆。

另一方麵，為了身體健康考慮，也不建議大家把手機放在床頭，因為離自己的位置很近，輕而易舉拿到手機，或者是對於睡前喜歡玩手機的人群。

手機往往會推延人們的睡覺時長，長期不規律的睡眠，以及不滿足健康標準，還極易造成免疫力下降，機體內分泌紊亂，受精神折磨，還會導致精神紊亂、血壓波動、反應力記憶力下降。

對於視力不好的人群，長期在黑暗下看手機，淚膜、角膜上皮穩定下降，造成眼睛幹澀、腫脹、異物感、結膜充血等等。在這裏教大家一個查看眼睛是否健康的做法，當你用手機時，如果明顯感到眼睛眨眼次數少，看到亮光十分刺眼，要注意及時去醫院檢查下眼睛健康情況。

此外，大家還要注意一個問題，因長期躺著玩手機，因為生理曲線長期是彎曲狀態，身體一動不動，極易造成頸椎肌肉疲勞。

因此，大家應注意的是睡前最好不要玩手機，一旦頸椎附近出現疼痛、酸軟，都要好好保護頸椎了，而不是在意手機輻射。