從中醫養生角度說說如何過秋天，怎麼防治秋乏、秋燥？
最近天氣越發涼了，河南好幾個地方都下雪了，又到吃火鍋的季節了嗎？你那裏怎麼樣？隨著天氣越來越冷，有沒有感到臉幹、口幹、手幹？在一年四季中，秋天多燥，容易傷津耗液，中醫認為秋季養生應注重收斂，養陰。
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最近天氣越發涼了，河南好幾個地方都下雪了，又到吃火鍋的季節了嗎？你那裏怎麼樣？隨著天氣越來越冷，有沒有感到臉幹、口幹、手幹？在一年四季中，秋天多燥，容易傷津耗液，中醫認為秋季養生應注重收斂，養陰。
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