3那麼，晚上如何治療低血糖？

我要做的是按實際情況對它進行治療，例如醫療急救。因此，我測試了血糖，立即吃或喝了8-15克2片葡萄糖片或125毫升果汁形式的碳水化合物。

然後，我評估我是否也需要低血糖碳水化合物，對我而言，僅涉及檢查我是否在過去4個小時內沒有推注。

如果從我推注開始已經超過4個小時，我知道隻有糖或果汁才能讓我度過一整夜。

我的建議是對自己說實話，如果您不能進入廚房並且每次都沒有清空冰箱就隻剩下那15克碳水化合物，那麼將緊急碳水化合物保留在床邊的臥室裏（那永遠是個好主意）。

我還建議您不要用糖果或蛋糕治療低血糖症。就像我說的，這是緊急醫療情況，您需要一種碳水化合物，它會迅速擊中您的血液。

純糖或果汁是最好的選擇，因為糖果或蛋糕中的脂肪會減慢碳水化合物的吸收。

晚上可能無法完全消除低血糖，但是我已經學會了如何限製它們。我所做的非常簡單-我嚐試從錯誤中學習。

如果我在晚上情緒低落，我會回去看看前一天的推注和基礎模式，吃什麼以及做些什麼。

例如，我最後一次低血糖是在幾天前的淩晨4點，當我回過頭來分析數據時，我發現：

由於現在是淩晨4點，而我的最後一頓點心是在晚上11點，所以低點不是因為我的最後一次大劑量。我也沒有更改基本數額。

但是，我已將鍛煉轉移到傍晚。因此，我的結論是，要限製將來的夜間低點，如果晚上進行鍛煉，我應該在睡覺前減少基礎胰島素的攝入。

這很容易解決。我減少了每晚的基礎劑量，現在我又睡了整整一夜，並用完美的血糖醒來。

4我的戰術每次都能奏效嗎？

哈！不，我仍然在夜晚低迷的夜晚和我吃得過多的夜晚來治療它，但是它們之間的距離確實很少。

我並不完美，但始終分析為什麼會出現低點，並進行調整對降低夜間低點有很大幫助。輕鬆獲得合適的食物和飲料，有助於我以正確的方式治療低穀。

希望對您有所幫助，也希望聽到您的建議和技巧。如果您有解決夜間低點的聰明方法，請在這篇文章下麵的評論中寫下它，以便每個人都可以從中學到。