浸提已經是霜降了 現在秋燥越來越明顯, 這個時候要是調養不當 那麼這個時候就容易出現咽幹鼻燥 皮膚幹燥瘙癢等秋季幹燥的現象 秋天需要養肺, 那麼這個時候多使用滋陰養肺的食物為佳 大芥菜白蘿卜滾鮮鴨胗 滋陰潤肺 益胃消食 (27)