一旦它出現問題，身體頸椎、胸椎、腰椎等問題都會隨之而來。

1、頸椎不好

頸椎是大腦連接身體的橋梁，如果頸椎不好，容易影響大腦信息的傳達以及身體對大腦的營養輸送，就容易出現頭痛頭暈、失眠、記憶力衰退、肩頸酸痛、四肢酸麻無力、冰涼、甚至是中風。

測試頸椎問題：

將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉。

如果你覺得酸疼、僵硬，那就是得了頸椎病，不好好注意，就會造成經絡堵塞，導致身體麻，頭痛、沒有力氣。

2、胸椎不好

胸椎和胸腔，是保護心肺肝胃等器官的。

胸椎不好，那麼就容易出現胸悶氣短、易受風寒、疲倦乏力、消化不良。

下頸椎和上胸椎有著支氣管，這個部位不好，容易影響支氣管。產生支氣管相關問題。

3、腰椎不好

腰椎不好，就容易出現腰椎間盤突出，這是很常見的一種腰椎問題。

腰部的位置，有著兩顆腎、大小腸和女性的子宮卵巢。

腰不好，腰椎就不好，容易會導致痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育、更年期綜合症、內分泌失調等問題。

脊椎不好該怎麼辦？

1、疏通督脈，艾灸穴位

在中醫裏麵，督脈就是行走在脊椎的附近，幾乎與脊椎重合的，所以脊椎不好，那麼可以疏通督脈來保護脊椎。

督脈為“陽脈之海”，主一身陽氣，為人體經絡主脈。

一旦陽氣不足就會造成經絡瘀阻，傷及髒腑，導致身體抵抗力下降，同時出現頸椎、胸椎、腰椎等一係列疾病。

所以保護脊椎的關鍵，首先要疏通督脈，讓氣血暢通，促使陽氣對頸椎、胸椎、腰椎起到溫煦推動的作用。

那我們該怎麼調理呢？

艾灸！艾灸督脈能溫補陽氣，調節經絡，平衡陰陽，讓氣血正常運行，抵抗病邪。

艾灸還能補腎陽，腎陽足了，腎精就足了，骨髓就足了，那脊椎自然就強壯起來了。跟著杏林君一起來看看吧。

大椎穴

大椎穴，是身體的“小太陽”。陽氣就是從這裏發出的，寒邪首先侵犯的也是它，常被用於調理感冒、頸椎病等。

取穴方法：

在脖子和背部交接的地方，有一個突起，大椎穴就在這個突起的下麵凹陷內。