現在的人年紀越大考慮的事情就越多，總會因為有些事情失眠，很多女人都會有失眠的情況，也會讓自己感受到其中的不一樣，當然了，對於失眠的人來說，這樣的感覺是很難受，而且總會為有些事情發愁，導致自己會有失眠的情況。隻是說，大齡女人會為很多事情考慮，總擔心很多事情，就會有失眠，有些人就會疑惑不知道去吃什麼食得到改善，而大齡女人失眠如何是好？這種幾種食物有改善，讓你少夢睡得香！