日本神經學教授：40歲後，養成15個小習慣能有效延緩大腦老化
最近會不會容易忘東忘西？一下子想不起來對方的名字？
你最近是否開始有這樣的體驗？假如你認為「年紀大了，沒辦法」的話，那就得注意囉！
你的大腦說不定已經開始老化，持續放任不管的話，腦子會愈來愈老。
(28)
最近會不會容易忘東忘西？一下子想不起來對方的名字？
你最近是否開始有這樣的體驗？假如你認為「年紀大了，沒辦法」的話，那就得注意囉！
你的大腦說不定已經開始老化，持續放任不管的話，腦子會愈來愈老。
(28)