吃飯之前先吃一塊肉，就可以幫助控製餐後血糖，是什麼原理？
根據《全球糖尿病概覽》中的數據，現在中國的糖尿病患者總數在世界排名第一，已經超過了1.1億人。過高的血糖，會造成人體心血管、腎髒、神經等多係統的損傷，導致各種並發症的發生，嚴重糖尿病患者的生活質量和壽命。所以糖尿病患者，必須要嚴格控製好自己的血糖。
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根據《全球糖尿病概覽》中的數據，現在中國的糖尿病患者總數在世界排名第一，已經超過了1.1億人。過高的血糖，會造成人體心血管、腎髒、神經等多係統的損傷，導致各種並發症的發生，嚴重糖尿病患者的生活質量和壽命。所以糖尿病患者，必須要嚴格控製好自己的血糖。
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