人過40，太極拳可延年益壽 - flxdaily

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人過40，太極拳可延年益壽

By siupin 十一月 18, 2020

太極拳因為充滿了中華優秀傳統文化的精髓，它既是武術又是文化；既是健身又是武術，它既練內（心）又練外（體），精氣神兼練，既有養生健身價值，又有藝術欣賞價值。

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