冬季天氣很冷，讓許多人都感受寒冷在很用力地吹。現在的天氣很多人都不願意出門，都很怕冷，女生就會覺得自己的手腳都是冷的，總是是不願意動手，對冷水就更加不願意去碰，當然了，男生冬季也會怕冷，更多的就是疲憊，在部分人的心裏，上班的時候就會有許多的陪伴，可是，冬季到， 很多時候都會疲憊，有時候還會犯困，而冬季常感到很疲憊怎麼辦？可以試試吃這些食物，可有緩解消除疲勞，一起來看看吧！