雞蛋是生活中比較常見的營養品之一,雞蛋中含有豐富的蛋白質,能為人體活動提供能量,還能有效增強飽腹感,加上雞蛋的售價和肉類相比價格較低,口感也很不錯,因此成為很多人飯桌上的選擇。那到底經常吃雞蛋對身體好不好呢? (23)