隨著現在科技的進步，電子產品的發展幾乎使手機成為我們生活中必不可少的一種物品，幾乎每個人都有一部手機，不論是在工作還是生活中都離不開它。現在的很多人基本都有手機不離手的習慣，同時這也讓很多的人有了晚睡的習慣，經常熬夜玩遊戲或者是看微信。手機帶給我們很多的方便和樂趣，但是也要掌握好正確使用手機的方法，睡覺前玩手機對於身體的傷害其實是非常大的，手機產生非電離輻射，雖然並不會對人體造成什麼大的危害，但是它會引發另外一些危害。

手機“陪睡”危害大，總喜歡在睡前玩手機的人，這4個毛病，遲早會找上門。