肝功能高怎麼調理？為什麼要做肝功能檢查？也要注意肝功能高，對調理好很重要。

1、科學飲食，避免暴飲暴食，不要吃太多含脂肪的食物，過量食用容易引起脂肪肝。

2.避免吸煙和飲酒。酒精對肝髒危害很大，嚴重時可導致酒精性肝炎。香煙含有有毒物質，也容易傷害肝髒。

3.保持愉快的心情是調節肝髒的最好方法。

4.肝髒不好，容易疲勞，要加強體育鍛煉。年紀大了日常生活調理很重要。

5.半夜1、00-3、00，肝髒主動排除毒素，所以要讓身體進入睡眠狀態，讓肝髒完成廢物的代謝。肝髒排毒要在睡覺的時候進行，所以這段時間要睡的很香，不要熬夜。如果這個時候不睡覺，肝髒會很累，久而久之會造成損傷，所以要注意保證晚上充足的睡眠。

6.肝髒不好的朋友

不要盲目用藥。臨床上，肝病的病因複雜。因此，當肝髒出現不良反應時，要及時去醫院查明確切原因，不能掉以輕心，盲目治療。

為什麼要做肝功能檢測？

肝髒是人體的高級實質性器官，具有多種生理功能。肝功能試驗是通過各種生化試驗方法檢測與肝功能代謝相關的各項指標，反映肝功能的基本情況。肝功能檢測項目很多，如膽紅素、白蛋白、球蛋白、轉氨酶、r-穀氨酰轉肽酶等。不同醫院，不同肝病症狀，肝功能檢測項目略有不同。通常選擇幾個有代表性的指標來了解肝功能，如蛋白質代謝功能試驗、膽紅素代謝功能試驗、肝染料排泄試驗、各種血清酶試驗等。包括膽紅素、白蛋白、球蛋白、膽酶、血清氨、凝血時間等。

檢測結果直接反映肝髒的生理功能，判斷預後，識別黃疸原因，因此定期檢查肝功能非常重要。