眾所周知，如果你有糖尿病或者擔心你的血糖變高，你可以在家裏買一個血糖儀來測量你的血糖。如果輕輕刺破手指，就可以馬上知道自己的血糖是正常的，上升的還是下降的。測得的血糖值對糖友日常飲食也有重要參考價值。

但是大多數糖友都沒有學過醫學，也沒有專業的醫生護士那麼專業，所以在測血糖的過程中可能會出現誤差。有些糖友一直在家裏正常測血糖，突然心髒病並發症。去醫院檢查後，發現自己的血糖一直比家裏測的要高。血糖測量不準確導致對自己的血糖水平缺乏了解，從而導致可怕的並發症。

在家測血糖的時候，采血的方式很重要。測量血糖的正確方法有哪些？在家應該怎麼測血糖？注意以下事項：

正確的采血方法：

正確的采血方法是選擇左手無名指指尖兩側的薄皮，因為手指兩側血管豐富，但神經末梢分布較少。

這個部位采血不僅無痛，而且還充滿了出血，不會因為出血不足而影響結果。

采血前手臂可下垂10 ~ 15秒，使指尖充血。針紮好後，將手指兩側血管輕輕推至手指前端三分之一處，讓血液慢慢溢出。

測量手指血糖時，最好不要用酒精擦拭手指。酒精殘留會導致測量結果不準確。測量血糖前，先用溫水和肥皂洗手。肥皂可以洗掉影響血糖的汙垢，而溫水可以促進血液循環，使手指更好地充血。

請特別注意：

需要注意的是，對於已經確診為糖尿病的患者，監測空腹血糖和餐後血糖遠遠不夠，需要定期監測糖化血紅蛋白，一般三個月一次。如果隻監測血糖而忽略糖化血紅蛋白，很難實現長期血糖控製。