天冷了,蘋果別傻傻直接啃著吃了,教你一招,外脆內軟,簡單營養,蘋果中含有大量的維生素、纖維素和果膠,不僅可以健脾生津,同時也有美容塑身的功效。所以很多人,不管是大人還是小孩都喜歡吃蘋果,但是現在天氣越來越冷,如果水果洗洗直接吃,腸胃也會受不了了。 (22)