冬天天氣幹燥，氣候寒冷。很多免疫力低下的人經常出現感冒症狀，尤其是保暖工作做得不好的時候，可能會反複感冒。

感冒雖然不是什麼嚴重的疾病，但是會給患者帶來很多不舒服的症狀。例如，普通的流鼻涕、咳嗽、頭暈，對病人的生活和工作有很大的影響。

特別是對咳嗽比較嚴重的病人來說，不適可能會更強烈，而有時候甚至會因為咳嗽過於頻繁會影響他們晚上的睡眠。

今天給大家介紹一下喝水時“加”點什麼可以有效治療咳嗽，緩解喉嚨不適。

1、枇杷葉

事實上，很多人都知道新鮮的枇杷有止咳潤肺的功效，將枇杷葉浸泡在水中也有同樣的效果。

枇杷葉中所含有的營養素可以很好的緩解幹咳所造成的喉嚨不適，所以有咳嗽煩惱的患者不妨嚐試一下。

2、蘿卜

可能在很多人的固有印象裏，蘿卜隻能生吃或者燉湯，實際上，也可以將生蘿卜泡水作為飲品飲用.

蘿卜有很好的化痰止咳功效，而且在蘿卜水喝完後，最好將蘿卜吃掉，可以潤腸通便，促進消化，對身體的好處很多。

3、雪梨

有的人在飲水時可能會喜歡帶甜味的飲品，此類人群如果想要通過飲品來緩解幹咳症狀的話，不妨在飲用水中放置一些雪梨，也可以適量添加部分冰糖，可以很好的緩解喉嚨幹澀。

尤其是對於年紀比較小的感冒患者來說，雪梨水可能是更好的選擇。

4、羅漢果

在咳嗽較嚴重的時候，患者還可以喝一些羅漢果茶。

並且除了在感冒的時候，平時生活中也可以經常用羅漢果泡水喝，因為羅漢果不僅有止咳潤肺的功效。

還有一定的消炎抗菌作用，能夠幫助清理呼吸道的細菌和雜質，讓身體更加健康。

5、金桔

金桔的營養價值很高，含有豐富的維生素。對於感冒患者來說，吃一點金桔也可以止咳化痰；

但是由於金桔是需要帶皮食用的，可能很多人不喜歡這樣的口感，其實想要緩解咳嗽，不妨選擇將金桔泡水飲用，味道清新可口，並且同樣可以發揮很好的止咳功效。

6、金銀花

在感冒比較嚴重的時候，喝一點金銀花茶也是非常好的。

除了能夠緩解咳嗽外，還可以清熱去火，尤其是對於有咽炎、支氣管炎的朋友來說，通常應該多喝金銀花茶。

而且經常喝金銀花茶還可以清新口氣，幫助去除口臭，一舉多得.

7、桔梗

其實桔梗也有很好的止咳功效，對此可能很多人不太了解。

實際上，適當的喝一些桔梗茶，可以很大程度上緩解喉嚨的不適，尤其是能夠改善長時間咳嗽所造成的聲音幹啞。

所以對於聲音已經發生改變的朋友來說，桔梗茶是非常好的選擇。

以上就是可以治療咳嗽的飲品介紹。適當的補充一些此類飲品，可以有效的止咳潤肺，緩解喉嚨的不適。

但需要注意的是，如果咳嗽特別嚴重，並且身體不適感非常強烈的話，最好及時去醫院接受治療。這時候僅僅依靠飲料調理是達不到治療效果的，特別是如果他長時間頻繁咳嗽，可能會對他的喉嚨和聲帶造成很大的損傷。