蕁麻疹是日常生活中常見的慢性皮膚病，通常由皮膚對各種刺激物過於敏感和過敏引起。發作時，不僅會出現異常的皮膚變化，還會出現嚴重的瘙癢症狀，所以在病情期間做好護理非常重要，良好的護理方法也可以預防蕁麻疹的發作。

蕁麻疹要如何護理？

1、阻斷過敏原

蕁麻疹是過敏引起的。因此，在護理時，必須首先阻斷過敏原，去除誘發因素，才能逐步緩解蕁麻疹的症狀。常見的過敏原一般是食物或化學物質，一些特殊患者可能會因冷熱刺激而出現症狀。這使得患者可以根據自己的發作來預防過敏原。如果對過敏源不清楚，可以在症狀出現時多觀察，嚴格判斷過敏的可能原因。

2、避免搔抓

在蕁麻疹的護理過程中，皮膚瘙癢的症狀可能會複發，患者最好控製住自己，不要抓傷。很多人抓撓皮膚發癢的部分是一種潛意識反應，但這種動作不僅會造成局部損傷，還會引起局部血液中更多的組胺，而組胺也是過敏原之一，容易加重病情。

3、注意皮膚衛生

皮膚的清潔很重要，即使不是敏感皮膚，也最好清潔好，減少皮膚刺激的可能性。在正常的生活環境中，其實有很多寄生蟲和病菌。如果皮膚清潔不好，這些微生物會在局部繁殖，逐漸影響身體。蕁麻疹患者經常因這些影響而反複發作。清潔皮膚時，也要避免使用刺激性的清潔產品，否則隻會加重皮膚症狀。

4、保證室內通風

蕁麻疹又稱風團，有些患者被風直接吹到皮膚上會有症狀，通常是冷熱刺激引起的。但是窗戶不要長時間開著，病人的生活環境一定要保持通風，否則會有大量的微生物繁殖，空氣不流通，也會降低病人的身體抵抗力。隻要患者在通氣時不直接吹氣，就能有效避免症狀，適當的通氣也能幫助患者促進血液循環，更有利於控製蕁麻疹的症狀。

5、多吃水果

水果含有大量維生素和微量元素。蕁麻疹患者可以多吃水果，促進新陳代謝，也有利於提高身體的抵抗力。身體抵抗力和免疫係統改善後，部分患者可能完全擺脫蕁麻疹，不容易出現過敏反應。

蕁麻疹是一種急症皮膚病，甚至會導致休克死亡，所以生活中一定要做好護理。另外，家裏最好有抗過敏的藥，可以很好的緩解症狀，但是如果嚴重的話最好去醫院治療，以免耽誤病情。

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