結核病是由結核分枝杆菌引起的肺部傳染病，嚴重威脅健康。結核分枝杆菌具有高度傳染性，可通過呼吸道傳播。健康的人不一定在被感染後馬上生病，隻是在抵抗力和免疫力下降的時候才會生病。秋季天氣幹燥多風，天氣寒冷易誘發呼吸道感染，導致咳嗽、發熱、哮喘等症狀，導致肺結核加重。所以在秋季，除了科學規範的治療，還要做好綜合護理。

肺結核患者如何安然度秋？

1、運動原則

肺結核患者常伴有全身無力、消瘦、乏力、不適等各種症狀，不能長期臥床。他們需要保持適度的運動，以增加血液和肺通氣中的氧濃度，有效改善胸腔內的淋巴和血液循環，提高抵抗力和免疫力，增強抗病能力。但是，應該采取循序漸進的原則。由於肺結核治療時間長，早期患者會盜汗、持續發熱、咯血。在這種情況下，他們不能運動，不能積極配合醫生，不能臥床休息。病情恢複後，選擇輕度有氧運動，比如一種中國傳統太極拳(太極拳)或者散步。每次運動持續20~30分鍾左右，使身體不感到疲勞和舒適。如果在運動中出現咳嗽或氣短，立即停止。此外，肺結核患者不能做劇烈運動和耐力運動，如遊泳、騎馬或散步，也不能做深呼吸運動，以免引起胸痛和咳嗽。

2、飲食原則

結核病是一種長期慢性消耗性疾病。患者應注意營養支持，合理安排一日三餐，均衡飲食，高蛋白、高維生素、高膳食纖維。高蛋白可以修複肺組織，可以從瘦肉、牛奶、雞蛋中獲得，容易消化吸收。每日蛋白質攝入量約為每千克體重1.5克。多吃含有維生素的綠葉蔬菜和水果，可以增強抵抗力，加快代謝過程。高膳食纖維、合理水分的膳食結構，能維持酸堿平衡，有利於大便通暢，避免毒素重吸收。另外，多吃黑木耳山藥、蜂蜜、百合雪梨、鴨肉等。具有滋陰退燒的功效。烹飪食物主要是燉和燉，避免油炸和燒烤的食物。此外，肺結核患者采取低嘌呤飲食，少吃濃湯、豆類、動物內髒和海鮮，因為一些抗結核藥物會抑製尿酸排泄，導致血尿酸升高，從而誘發痛風。

3、情緒原則

情緒會影響疾病的發作和發展，持續的抑鬱會降低免疫力，加重病情。縮短和減少秋天的日照時間會讓人感到難過。平時要保持積極樂觀的心態，正確麵對一切，培養寬廣的胸懷。我們不應該在小事上斤斤計較。我們不妨和家人或朋友聊聊天，多培養釣魚、養花種草等愛好，讓業餘時間更加豐富多彩。

溫馨提示

肺結核患者需要參加戶外活動，不要長時間呆在家裏，注意客廳空氣的清潔衛生，每天早上和下午開窗通風一次，每次不少於半小時，家中擺放綠色植物，既能淨化空氣，又能放鬆身心，提高睡眠質量。