女人如何保持好看？中醫對形式美有自己獨特的觀點。中醫認為，麵部與髒腑氣血盛衰有關。氣血是滋養肌膚、保持容顏年輕的物質基礎。氣使皮膚光滑，血使皮膚紅潤。充足的氣血會使皮膚健康滋潤，而人體的內在氣血往往決定了麵部皮膚的外在表現。

女人是用血養大的。沒有血，女人的幸福就是做飯不要飯。在女性體內，肝髒是血庫，負責血液的儲存、調節和分配。在身體需要的地方，肝髒會及時輸送血液。

我們伸展手臂，踢腿，甚至動眼球等等，每一個細微的動作都要靠肝髒來指揮。女人如何保持好看？所以，照顧好肝髒才是女人幸福之王。肝好，貌好！

1、閃亮明眸依賴肝血滋養

肝髒有儲存血液的功能。肝在體表的代表器官是眼睛，人的視力主要靠肝血的滋養。肝血充足時，看得清楚，眼睛明亮。如果你有肝血不足，你不僅會看得很清楚，還會有眼睛幹燥和疼痛，即使你睡覺。

建議：

女人如何保持好臉色？肝髒一天中最強的時間是淩晨1: 00到3: 00。我們最應該做的是睡眠，為肝髒創造一個良好的工作環；肝髒最虛弱的時間是下午13:00-17:00，所以最好把眼睛的辛苦安排在早上。下午，每工作一小時讓眼睛休息5分鍾。

2、紅潤美唇由”脾”氣健運

脾被稱為“後天之本”。體表脾的代表器官是嘴唇。嘴唇的顏色和形狀可以反映脾髒的功能。如果脾氣健康，嘴唇紅潤有光澤；如果脾氣不足，營養不良，嘴唇會蒼白無力，甚至鬆弛。

建議：

一天中脾髒最強的時間是早上9點到11點。脾虛的人可以把吃飯時間提到11點，因為這個時候脾氣最強，食物的消化和營養的吸收最有效；最弱的時間是晚上19點到23點。不妨飯後一小時吃一個水果，這樣有助於健脾。

3、嫩白皮膚在於舒肝理氣

生在世上，誰能一天比一天舒服，沒有遺憾，所以會有一些安逸。肝鬱氣滯，就像汽車在高速公路上拋錨一樣，必然導致全身氣血運行不暢，從而導致內髒疾病，外失膚色，皮膚表麵粗糙，毛孔粗大，皮膚發黃，麵色灰暗，長痘痘，睡眠不好，眼睛幹澀。

建議：

每日按唐寅穴(額頭、眉心)、鍾山穴(胸中)、太衝穴(腳、第一蹠骨間隙凹陷)200次，早晚各按一次，能起到很好的疏肝理氣、排盡濁氣的作用。

溫馨提示：

總之，今天我們就來總結一下中醫的知識，讓大家拿來和自己比較。如果懷疑自己屬於這種綜合症，就不要急著用。必須在專業中醫辨證指導下使用。不要擅自服用，以免耽誤病情。畢竟中醫講究辨證施治，隻有一個人能從根本上解決自己的問題。

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最後，我還要提醒朋友們，健康的生活拒絕疾病，關注中醫朱惠君，天天鎖在這裏，從閱讀一篇有價值的中醫知識開始，關心肝髒健康。