去體檢怎麼找人代抽血？體檢能找人代做嗎？隨著生活水平的提高和定期體檢意識的普及，近年來脂肪肝的發病率和檢出率越來越高。脂肪肝已成為我國僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，被公認為肝硬化的常見病因。

如果忽視體檢，不知道自己有脂肪肝，或者知道自己有脂肪肝但不重視，脂肪肝很可能惡化，導致動脈硬化誘發冠心病，甚至發展成肝硬化，得肝癌的風險也會大大增加。

對脂肪肝的忽視，是因為人們對脂肪肝的認識不足，理解錯誤。脂肪肝為什麼不能多吃水果？為什麼瘦的人會得脂肪肝？如果你不知道這兩個問題的答案，你需要看看下麵的誤區：

誤區一：脂肪肝沒有症狀不需要治療

我們的肝髒沒有神經支配，隻有囊內的感覺神經。當脂肪在肝髒內堆積到非常嚴重的程度時，肝髒“膨脹”，包膜被拉開，這時就會出現肝髒區域腫脹疼痛、隱痛等症狀。到這個時候，脂肪肝可能已經到了中重度的程度，所以脂肪肝在早期是不可低估的。需要立即改變生活方式，調整飲食，適當運動。肝功能明顯異常的晚期脂肪肝需要治療。

定期體檢是判斷早期和晚期脂肪肝唯一可靠的方法。

誤區二：吃素越多越好

在很多人眼裏，脂肪肝是吃太多大魚大肉造成的，所以為了防止脂肪肝加重，很多人迫不及待的吃素，吃得臉都綠了。事實上，吃太多素食會導致蛋白質攝入不足，脂蛋白合成減少，脂肪運輸障礙，從而增加肝髒的負擔。

清淡飲食是必要的，但素食是不夠的。在保證能量和營養的前提下養成健康均衡的飲食習慣，有助於改善脂肪肝。

誤區三：多吃水果好

無論是日常健康忠告，還是各種疾病的預防指南，都能看到“多吃新鮮水果”這幾個字。水果富含維生素，對我們的健康有益。但是，得了脂肪肝後還能多吃水果嗎？看情況！

水果富含礦物質和膳食纖維，但含糖量也很高。水果吃多了，甚至當正餐吃，都可能對血糖有不良影響。當體內過多的糖分轉化為脂肪肝時，肝髒的負擔就更重了。

雖然水果不錯，但是要看情況。你吃多少？你吃什麼食物？怎麼吃？有注意，谘詢專業醫生或營養師。

誤區四：不胖就不會得脂肪肝

患脂肪肝的原因很多，如營養過剩、肥胖、酒精中毒、2型糖尿病、慢性肝炎、必需氨基酸缺乏、一些藥物不良反應等。所以瘦的人也可能得脂肪肝。

所以每年體檢是很有必要的，尤其是40歲以上的人。一年一度的肝功能檢查和腹部b超對脂肪肝的檢測和恢複非常有幫助。