孩子一出生就被家裏人捧在手心裏養著，怕撞到，更別說孩子病了，恨不得給孩子生下來。

小星也是如此。自從生了孩子，她就全心全意地在家撫養孩子。小星的孩子今年4歲，又胖又可愛。

小家夥最近特別能吃。小星覺得孩子吃是好事，就沒在意。但是，小星最近發現小家夥的嘴很臭。

而且肚子鼓鼓的，經常放屁，讓小星特別擔心。她趕緊帶孩子去醫院檢查，檢查後發現孩子有積食。

因為小家夥最近胃口特別好，睡前吃東西，吃完就睡覺，喝很多水，影響孩子的脾胃。

提醒家長：這2件事睡前別再讓孩子做了

第一件：吃東西

當你睡前吃東西時，很多家人會認為你的孩子還在發育。多吃點沒關係。如果白天吃飯，一定要拒絕。

因為食物在腸胃內堆積，睡覺時腸胃的蠕動能力會減弱，食物消化不慢，會誘發食物堆積的出現。

第二件：喝太多的水

讓孩子多喝水是正確的選擇，但讓孩子睡前喝是大錯特錯。

有些家庭成員會習慣性的讓孩子喝一點水，怕孩子渴醒。然而，正是這種錯誤的做法會影響他們脾胃的發育。

睡前大量飲水會增加孩子腸胃負擔，特別容易造成孩子夜間起床影響睡眠。

所以建議孩子睡前一小時喝水，不要在就寢時間。

另外，這3種食物，孩子睡前不要再給孩子吃了

1、產生脹氣的食物

粗糧含有大量的膳食纖維，但這些食物的運輸需要腸胃功能更強。

但如果睡前吃了這些東西，特別容易引起脹氣，還會影響胃對食物的消化，孩子也會不老實，睡覺時總會翻騰。

2、黏膩不好消化的食物

有些孩子特別喜歡吃餃子、粽子、湯圓等等，但是這些食物很難消化，成年人吃一點就會覺得飽。

這是因為這類食物比較‘固體’，睡前會影響腸胃的正常運作，降低腸胃的功能，誘發食物堆積的出現。

3、味道甜膩的食物

此外，當一些孩子餓得哭的時候，父母會給他們一些零食，比如麵包和餅幹。

這些食物大多含糖。睡前吃太多不僅會影響腸胃功能，還會導致孩子蛀牙。

從長遠來看，容易形成痰濕，降低脾的運輸和轉化能力，誘發咳嗽。

孩子積食後，會有以下表現，家長一定要警惕

1。肚子越來越大，小遊泳圈浮現；

2、經常便秘，大便幹燥，就像羊蛋或大便粘稠，容易粘在馬桶上；

3、經常咳嗽，舌苔厚膩；

4、睡覺時喜歡流口水；

5、睡覺不安穩，老是踢被子，翻來覆去；

6、嘴裏有酸味；

7、沒精神，沒力氣，永遠擁抱；

8、挑食，以前喜歡的食物，吃兩個就不吃了；

9.鼻梁出現藍色，青筋出現；

10、手腳心髒出現發熱現象。

孩子積食後，做好這3件事，化積食

1、睡醒1小時不進食

對於剛睡醒的孩子，最好不要再吃一個小時。

因為當你醒來的時候，你的胃沒有‘蘇醒’，你的消化能力也不強，所以最好等一會兒，幫助你的胃消化食物。

2、七分飽，益健康

對於積累了食物的孩子，家長要及時控製孩子的飲食，即使喜歡吃，也要讓孩子少吃。

每餐最多吃7分鍾，做到少吃多餐，以利於腸胃對食物的消化。不會加重食物堆積對腸胃的損害

3、捏脊

捏脊是調理兒童脾胃的好方法。主要方法是孩子趴在床上，家長用拇指和食指捏住孩子脊柱兩側的皮膚，一直走到頸椎。

可反複做，整脊療法可有效緩解兒童厭食、腹痛、嘔吐、便秘等症狀。所以，一旦發現孩子有食物堆積，可以試試捏脊。