簡介：高脂血症是很多人都有的疾病。想治療高脂血症，要多注意飲食。那麼高脂飲食需要注意什麼呢？高血脂不能吃什麼？

高脂血症是導致動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗死、心源性猝死、腦卒中等的重要危險因素。此外，高脂血症也是高血壓、糖尿病的重要危險因素，要在飲食上下功夫。下麵的小係列將告訴你關於高脂血症的飲食禁忌知識，想知道的不妨看看。

高脂血症的飲食禁忌：

第一，喝酒

飲酒可以增加心率，收縮血管，增加血壓，促進鈣鹽和膽固醇在血管壁的沉積，從而加速動脈硬化。長期大量飲酒更容易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此，高血壓患者應停止飲酒。

第二，濃茶

高血壓患者應避免喝濃茶，尤其是濃茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，會引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓升高。喝淡綠茶有利於高血壓的治療。

第三，狗肉

高血壓病因雖多，但多為陰虛陽亢。狗肉溫腎助陽，可加重陰虛陽亢型高血壓的病情。高血壓的其他類型有腎陽虛、陽虛失調、痰火蘊結、瘀血阻絡等。吃狗肉，挑動浮陽，加重痰火或助火幹血，都對病情不利。所以不應該吃。

四.鹽

鹽的主要成分是氯化鈉，它能引起細胞外液、心輸出量和血壓的增加。因此，高血壓患者應限製鹽的攝入。

V.辛辣的食物

辛辣精細的食物會使大便幹燥難排出，容易導致便秘。患者排便時，會增加腹壓和血壓，誘發腦出血。因此，高血壓患者禁止食用辛辣和精細的食物。

六.動物性蛋白質

高血壓患者應限製或禁止動物蛋白(如動物肝髒和蛋類)的攝入。蛋白質代謝產生的有害物質會引起血壓波動。普通飲食可以選擇生價格高的優質蛋白質，比如魚和牛奶。一些蛋白質(如氨基乙酸、酪氨酸等。)有降壓作用。

七、高熱量食物

高熱量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可誘發肥胖，肥胖人群高血壓發病率高於正常體重人群。高血壓患者往往超重或肥胖。因此，高血壓患者的飲食應限製在高熱能的食物。

八、雞湯

雖然雞湯的營養價值很高，但多喝雞湯隻會增加膽固醇和血壓。因此，雞湯不應該盲目地作為患者的營養，尤其是高血壓患者。否則隻會進一步加重病情，對身體有害。

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