簡介：飲食是治療高血壓的重要環節，所以高血壓患者要特別注意飲食。那麼高血壓患者不能吃什麼食物呢？我們來看看。

對於高血壓患者來說，除了藥物控製血壓外，飲食也很重要。在我們的日常生活中，有些食物是高血壓患者不能碰的。我們來看看。

高血壓患者不能觸摸的肉類和蔬菜：

1.肥肉。肥肉含有大量脂肪。當人體攝入這些脂肪時，血液中容易沉澱一些脂質，會慢慢增加血管的負擔。高血壓患者普遍存在血管硬化或血管狹窄的現象。吃肥肉無疑會增加血液循環的負擔。所以盡量不要吃肥肉，比如肥豬肉，肥牛肉等等。

2.羊肉。羊肉一般是熱的，可以祛寒。但肝病、高血壓、急性腸炎或其他傳染病、發熱等不適合食用。

3.培根。臘肉一般含有大量的鹽和辛辣成分，對高血壓患者極為不利，盡量不要吃。

4.雞皮。高脂血症患者一般容易高血壓。對於高脂血症，雞皮含有較多的皮下脂肪和皮脂，因此高脂血症患者應少吃。平時吃雞注意不要帶雞皮，減少高血壓並發症的發生。

以上是高血壓患者不能吃的肉，高血壓患者需要攝入優質的蛋白質。因此，高血壓患者可以安全食用適量的牛肉、瘦肉和白肉魚。

適合高血壓患者飲用的降壓茶；

1.蓮子心茶

蓮子心12克，用開水衝泡，早晚各喝一次。除了降血壓，還有清熱安神強心的特殊功效。

2.首烏茶

如果血脂升高，經常喝首烏茶非常有效。製備方法為：取製首烏20-30克，加水煎煮30分鍾，溫涼後作為茶，每日一劑。首烏有降血壓的功效。

3.荷葉茶

荷葉衝劑和湯劑具有擴張血管、清熱解暑、降血壓的功效。同時，荷葉是減脂減脂的良藥。

飲用方法是：將新鮮荷葉洗淨切碎一半，加入適量的水，將後代的茶煮沸冷卻。

4.槐花茶

槐米經采摘、烘幹、開水浸泡、一日數次作為茶飲用，對高血壓患者有獨特的治療作用。同時槐花還具有收縮血管、止血的功效。

5.玉米須茶

玉米須不僅具有良好的降血壓作用，還具有止瀉、止血、利尿、養胃的功效。臨床應用玉米須治療腎炎引起的水腫和高血壓特別有效。泡茶，一天喝幾次，每次25-30g。

6.決明子茶

決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目的功效。經常喝決明子茶，對治療高血壓有特效。一天幾次，15-20克的決明子代替茶葉泡在水中，是治療高血壓、頭暈、視力模糊的佳品。

7.山楂茶

山楂含有幫助消化、擴張血管、降低血糖和血壓的成分。同時，經常飲用山楂茶對治療高血壓有明顯的輔助作用。它的飲用方法是每天數次用1-2個新鮮山楂果泡茶。

8.新疆大華羅布麻茶

根據《本草綱目》、《救荒本草》等古代藥典記載，羅布麻具有緩解心悸、止頭暈、化痰止咳、強心利尿的作用。現代醫學證明，羅布麻主要含有黃酮類、強心苷類、多種氨基酸、槲皮素、鉀、鈣、鐵、鋅等微量元素。其藥理成分具有以下功能