指南：腎衰竭對一個人的健康影響很大，一定要做好預防，飲食是很重要的一件事。

吃得太隨便可能會導致腎衰竭。我們一起來看看。希望你能注意自己的日常飲食。

六種食物會導致腎衰竭：

1.楊桃

腎不好的人不能吃楊桃。有學者觀察到，腎功能正常的人在饑餓或大量出汗(身體處於缺水狀態)時，會在短時間內大量吃酸楊桃汁，血清肌酐會突然升高，導致急性腎功能衰竭。

如果腎病患者吃楊桃太多，其中含有的神經毒素會導致部分腎病患者出現意識不清、四肢無力、手腳麻木，甚至昏迷等症狀。即使腎衰竭患者吃一個楊桃，也會有不同程度的毒性反應，嚴重者會使病情迅速發展為尿毒症甚至死亡。

2.鹹的食物

在中國飲食中，“鹽”被認為是所有味道中的第一種。精致的食材和刀工不摻鹽會變得難以下咽。但是，鹽真的是一種不能多吃的食物。

研究發現，高鹽攝入會增加尿液中的蛋白質含量，這是腎功能問題的危險信號。高鹽飲食會增加腎髒負擔，導致腎髒損傷，並可能增加腎髒疾病的風險。

根據《中國居民膳食指南》的建議，鹽的日攝入量應控製在6克以下。但是很多日常食物都含有鈉，應該少給食物調味。方便麵含鹽量很高，經常吃的人一定要減少量，不要用鹽包吃。

3.濃茶

濃茶含氟量高，腎髒是氟的主要排泄器官。喝多了會超過腎髒的排泄能力，導致體內氟的蓄積，從而對腎髒造成損害。

4.咖啡

國外研究表明，喝咖啡可以增加人尿液中鈣離子的分泌。這意味著人們患腎結石和骨質疏鬆症的風險增加。

據報道，尿液中的鈣是腎結石的重要成分，所以尿液中的鈣越多，越容易形成結石。因此，腎結石患者每天的咖啡量應少於2杯，即每天不超過0.45升，而正常人的咖啡量不應超過1升。

因為咖啡會阻礙鈣的吸收，長期飲用可能會導致骨質疏鬆。因此，有喝咖啡習慣的人每天至少要喝1杯牛奶，或者酌情多吃含鈣食物。

5.高蛋白食物

高蛋白食物攝入不盡如人意。長期高蛋白飲食會導致腎髒超負荷。肉和豆腐是動物和植物蛋白質的重要來源。蛋白質是構建和修複組織器官的重要成分，參與調節生理功能。

不過蛋白質雖然好，但是不能長期吃太多。因為體內蛋白質分解的含氮廢物會隨尿液排出體外，如果飲食中蛋白質攝入過多，隨尿液排出的氮也會增多，增加腎髒的負擔，不利於腎髒的健康。

6.毒品

隨著醫學技術的進步和發展，世界上誕生了越來越多的新藥品種。生活水平的提高並不意味著身體素質的提高。人們患有各種疾病。當他們生病時，應該迅速購買各種相關藥物。

難道你不知道過度使用喹諾酮類和氨基糖苷類抗生素會損害腎髒，甚至導致腎衰竭嗎？

現在你知道你吃的東西會導致腎衰竭。你可以吃這些食物，但是為了保護你的健康，你必須少吃。

預約體檢，多了解健康。歡迎點擊www.viptijian.com