搜尋

紹興體檢代檢-紹興體檢代檢:乙肝吃什麼水果?八大飲食原則有助於變好!

十一月 18, 2020

image

乙型肝炎是常見的肝病之一。導致乙肝的原因很多,乙肝患者的飲食原則也很多,那麼患者應該吃什麼水果呢?

乙肝是人們在日常生活中容易患的疾病。專家說,乙肝患者的病情時輕時重。患有乙肝,很多食物不能吃。患者也有很多症狀,對健康危害很大,所以生活中要注意預防。大家要多了解一下肝炎患者如何健康的吃水果。

乙肝發病率相對較低。乙肝剛開始可能不是很嚴重。應該吃。最適合患者的水果有:

梨、香蕉、蘋果、西瓜富含維生素C和糖類,對肝髒有保護作用,會促進肝細胞再生;肝硬化腹水患者常患低鉀,但香蕉鉀含量高;西瓜有利尿作用,肝硬化腹水患者最適合。

馬蹄鐵、紅棗和葡萄也含有維生素C、糖和礦物質;紅棗還有補血養肝的功效;馬蹄有解毒退黃的功效;葡萄有護肝開胃的好處。

其實西瓜汁和皮中所含的無機鹽對尿液是有益的;其中所含的糖苷也有降血壓的作用;它含有蛋白酶,可以將不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。

此外,葡萄皮中含有花青素、類黃酮、植物多酚等高效抗癌物質,還可以從葡萄、蘋果中提取具有抗氧化、抑製腫瘤細胞增殖、促進新生血管形成的物質。

專家建議你每天至少吃兩種水果,如葡萄、蘋果或橘子。如果和花椰菜、西紅柿、胡蘿卜等三種以上的蔬菜一起吃,效果會更好。

相信大家對飲食都有所了解,希望對大家有所幫助。很多人不了解乙肝的症狀,也有人不重視乙肝的治療.還需要提醒大家慎重選擇。

乙肝患者的飲食食譜應多樣化、均衡化,養成合理的飲食習慣,定時定量飲食,清淡易消化,避免暴飲暴食。隻要長期遵循以下原則,一定會促進肝炎的恢複和好轉。

第一,多吃綠色食品。多吃綠色、安全、無汙染的綠色蔬菜、菠菜、白菜、上海青等食物。

第二,大部分都是輕的。乙肝患者不宜吃太油膩的食物。太油膩的食物容易造成脂肪堆積,容易形成脂肪肝。

第三,不適合暴飲暴食。乙肝患者可以少吃多餐,不適合暴食。

第四,禁止抽煙喝酒。

五、禁止食用植物油、動物油。

六、平時注意休息,乙肝要“三分治七分養”。

七、一般不吃罐頭,因為罐頭含有食品添加劑和防腐劑。

8.乙肝患者應多吃新鮮水果,如葡萄、西瓜、櫻桃、香蕉、梨、蘋果、檸檬、烏梅、獼猴桃、大棗、石榴、荔枝、龍眼、西紅柿、黃瓜等。新鮮果蔬富含維生素、纖維素、礦物質、氨基酸、抗氧化劑等有益成分。食用後,它們不僅能促進身體的新陳代謝,提高身體的免疫力。

預約體檢,多了解健康。歡迎點擊www.viptijian.com

(29)

喜歡我們的文章嗎?按個讚吧!

x