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雞湯的營養高嗎?身體虛弱的人喝什麼雞湯有營養?

十一月 18, 2020

雞湯是生活中常見的食物。很多人都知道雞湯營養豐富,特別適合滋補身體,尤其是對於一些免疫或者生病的人。雞湯雖然有足夠的營養幫助提高免疫力,補充營養,但有些腎病患者是喝不下去的。如果這些腎病患者喝雞湯,不但不會帶來好處,反而會帶來危害。

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雞湯有什麼好處?

雞湯味道鮮美。很多人喜歡喝雞肉。經過長時間的水煮,雞肉中的營養在湯裏完全釋放出來。但是,長時間煮沸後,雞肉中的蛋白質會被降解,產生大量的遊離氨基酸。這些氨基酸可以讓雞湯更美味,但正是因為這些氨基酸會給身體帶來一定的傷害,尤其是對腎病患者。

哪些腎髒疾病患者不能喝雞湯?

一、伴隨高尿酸的患者

對於高尿酸患者來說,他們最害怕攝入的是嘌呤,嘌呤是蛋白質分解的產物之一。這種物質易溶於水,雞肉中的蛋白質在烹飪過程中會分解,使大量嘌呤溶於湯。他們煮的時間越長,湯裏的嘌呤就越多。但如果高尿酸的腎髒患者經常喝這些雞湯,尿酸會持續升高,進而影響腎髒。

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二、伴隨高血脂的患者

許多腎病患者在生活中伴有高脂血症。經常喝雞湯,血脂不穩定,腎髒受影響。雖然肌肉是高蛋白低脂肪的食物,但是大部分人都是和雞皮一起做雞湯的。做雞湯的時候,雞湯裏會有更多的脂肪。如果吃得太多,身體很容易消耗過多的脂肪,導致血脂不穩定,影響各項指標。

三、出現水腫的腎病患者

腎髒疾病患者多因腎髒排泄功能弱而水腫,而雞湯在煮的過程中需要加入一些鹽。對於有水腫的腎髒疾病患者來說,食用鹽過多對身體的傷害非常大,會導致體內水分和鈉過多,加重水腫。

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四、伴有高磷血症的腎病患者

因為雞湯需要煮很長時間,所以雞骨頭在煮的過程中會煮得很軟很脆,但不知道隨著煮的時間增加,雞骨頭裏的磷會不會釋放到雞湯裏。對於高凝狀態的人來說,喝這些雞湯會影響病情。

總的來說,雞湯雖然是一道很好吃的菜,營養價值很高,但是對於這些腎病患者,還是要盡量避免。畢竟腎病患者的日常飲食需要引起高度重視。不要最後帶來傷害而不是滋養。

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