肥胖不僅影響形象，還會引發一係列疾病，如糖尿病、肺心病、脂肪肝和心血管疾病等。這不是危言聳聽，希望能引起你的重視。

肥胖易引起哪些疾病？

1、糖尿病

身體越胖，患2型糖尿病的風險越高。持續高血糖會損害心髒、大腦、神經、眼睛和腎髒。因為肥胖的人，可以降低血糖的脂肪細胞容易發生變性，降低胰島素敏感性，從而引發糖尿病。

2、心血管疾病

肥胖的人有很多脂肪細胞，脂肪是由膽固醇組成的。當血液中膽固醇過高時，就會在血管中積聚，導致動脈粥樣硬化和腦血管硬化，增加中風的風險。而心血管硬化會產生冠心病，往往因心肌梗塞猝死。

3、縮短壽命

肥胖者新陳代謝高，隨著各種髒器的喪失，人的壽命縮短。另外，隨著年齡的增長，免疫係統會逐漸衰退，肥胖人群具有免疫功能的淋巴細胞含有過多的膽固醇，降低了免疫力，無法更好的抵抗病原菌，從而導致感染性疾病。

4、增加患上癌症的風險

經研究發現，細胞免疫功能低下的人易患癌症，大多數肥胖者伴有高膽固醇血症，使具有吞噬功能的巨噬細胞和具有免疫功能的淋巴細胞膽固醇過多，降低清除癌細胞的能力，導致癌症發作。

5、易引起婦科病

肥胖會降低卵巢功能，使身體缺乏激素，影響月經周期，使月經減少或閉經而不孕。肥胖女性不孕的風險是正常體重女性的2.5倍。

6、脂肪肝

過多的脂肪堆積在肥胖者的肝髒周圍，導致肝細胞變性或壞死，危及肝功能，升高血液中的肝酶，甚至引起肝硬化。

7、膽石病

肥胖的人一般都是膽固醇結石，因為胰島素高，胰島素可以促進肝髒內膽固醇的合成，合成的膽固醇由膽汁分泌，膽汁上升到一定濃度就會凝結成結石。膽石症可引起劇烈疼痛，降低消化係統功能，甚至使膽道感染複雜化。

8、肺源性心髒病

肺源性心髒病是由肺功能異常引起的心髒問題。肥胖的人在做重體力勞動或運動時，經常會有哮喘。因為他們的胸部充滿了太多的脂肪，他們減少了呼吸活動的規模。另外，肥胖者新陳代謝較大，需氧量增加，會降低肺功能，增加心髒負擔。

9、高血壓

持續的高血壓會導致死亡率增加，如心肌梗死、中風或腎衰竭。肥胖與高血壓密切相關，高血壓是導致動脈粥樣硬化的高危因素。肥胖為動脈粥樣硬化提供了物質基礎。

溫馨提示

沒想到肥胖會帶來這麼多危害，所以要積極控製體重，調整飲食，保持適度運動來分解脂肪。

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