很多女性朋友認為因為月經少是月經不調的症狀之一，所以月經過多也是月經不調的表現。怎麼調節月經量？月經過多的原因是什麼？聰明的女性朋友應該知道。

1、進行飲食調理

月經過多的女性需要注意飲食調理。一般來說，大多數女性都有很多氣虛引起的月經。因此，在平時的飲食中注意少吃刺激性和辛辣的食物，避免刺激血液和影響健康。

另外，可以多吃一些補充氣血的食物，比如艾草，不僅可以入藥，還可以用於飲食；此外，老母雞也是補氣的常用食物。如果雞湯和艾草一起燉，可以很好的調理女性的身體狀況，所以氣功效果也很好。

2、進行藥物調理

對於月經比較多的情況，也可以用中藥調整。從中醫角度看，月經過多的主要原因是氣虛。一旦出現氣虛，月經往往會提前。益母草可以通過藥物調理來選擇，有助於女性的氣血調理。也可與當歸、生炭、紫莖澤蘭、桃仁、紅花等其他草藥配合使用。

根據每個人的不同情況和藥物的不同成分，一般選擇湯劑，在月經前一天開始三個月的療程，一般身體會有明顯的改善。

除了氣虛之外，還可能是血熱所致，會使經血流動特別鮮紅或暗紅，伴有尿黃、便秘現象，所以在治療上主要是清熱解毒之藥。

月經量大的原因是什麼？

1、卵巢雌激素分泌大，長期刺激子宮內膜，使其超過正常厚度，所以脫落時出血量增加。如無排卵功能性子宮出血。

2.精神因素、疲勞、產後、宮內節育器等。也會引起更多的月經。

3.係統性疾病。如白血病、血小板減少症、再生障礙性貧血、肝病、高血壓等。

4.是婦科器質性疾病引起的。子宮肌瘤，子宮息肉等。

5.子宮內膜有很多小動脈，或者血管太脆弱容易出血，也會導致大量月經外流。

月經是很多原因造成的。當出現問題時，為了自己的健康，需要在第一時間找到相應的治療方法，以防止更嚴重的後果。