現實生活中很多人都有腎虛，分為兩種，腎陰虛是最常見的一種。在腎陰虛的發展過程中，腎精不足、陰陽兩虛會導致各種不良症狀。因此，在出現這些表現後，需要及時合理地對身體進行調節，幫助緩解腎虛的表現，從而避免腎虛後對身體健康的嚴重威脅。

出現了腎陰虛這種情況後，身體通常會有哪些異常表現呢？

1、腰膝酸軟

一般情況下，腎虛後，患者通常會出現腰膝酸軟，尤其是性交後，腰膝酸軟的感覺會更明顯。這主要與腎功能嚴重下降有關。如果平時腰膝始終無力，就要警惕腎陰虛的可能，盡早就醫，及時開始腎虛治療。

2、頭暈耳鳴

一般情況下，腎陰虛的人會頭暈耳鳴。平時人總感覺頭暈，在沒有外界聲源的刺激下，患者通常感覺頭暈，耳朵或顱骨有異常聲音，與腎陰虛有關。因此，發現這種情況後，必須及時采取處理措施。

3、性欲減退

腎陰虛發生後，通常會導致患者性欲減退，通常會使患者對性交不感興趣，表現出冷漠。嚴重者還可導致男性陽痿早泄。所以平時要多注意自己身體的變化，在性欲減退的情況下要警惕腎陰虛的可能。

4、疲勞乏力

在腎陰虛的發展過程中，人體的腎功能持續下降，因此容易引起疲勞和乏力，這主要與腎功能下降和機體循環代謝能力下降有關。當身體所需的供給不足時，就會出現頭暈、乏力等症狀。一旦出現這些症狀，就要警惕腎虛。

5、盜汗

正常情況下，腎陰不足的人經常盜汗。在晚上睡覺的過程中，深度睡眠後，身體會不斷出汗，醒來後這種情況會有所改善。所以在發現盜汗後，需要看是否與腎陰虛有關。一旦確診腎陰虛，就要根據腎陽虛及時采取合理的調理措施，恢複正常的腎功能。