介紹：很多人喜歡早上起床後測血壓，但是早上測血壓準嗎？什麼時候測量血壓？

高血壓是一種以動脈壓升高為特征的全身性疾病，可能伴有心髒、血管、大腦和腎髒的功能或器質性改變。分為原發性高血壓和繼發性高血壓。高血壓的原因很多。每天治療高血壓前測血壓是必不可少的一部分。每天定時測血壓，有利於高血壓的及時治療。

其實高血壓的診斷是很容易的。隻有在不同時間測三次血壓，取平均值，收縮壓超過140 mmHg或舒張壓超過90 mmHg，才能診斷為高血壓。對於偶爾超出正常範圍的，建議定期重複測量，以確認診斷。

高血壓是一種以動脈壓升高為特征的全身性疾病，可能伴有心髒、血管、大腦和腎髒的功能或器質性改變。流行病學研究證明，人群中的動脈血壓水平隨著年齡的增長而增加，並且是連續分布的。因為人的絕對血壓水平會因性別、年齡、種族等多種因素而不同。正常血壓和高血壓之間沒有明顯的界限。

即使達到了高血壓的標準，也不是一定要藥物治療，而是要綜合考慮患者的身體狀況。積極為高血壓和危重高血壓患者推廣健康的生活方式，大力提倡多運動、少鹽、不酗酒、不吸煙，通過健康教育和健康促進盡可能降低血壓。

調查顯示，按照收縮壓140 mmHg或舒張壓90 mmHg的標準，我國臨界以上高血壓患病率為13.58%，臨界以上高血壓患者近9000萬人。在過去的10年裏，中國的高血壓患病率增加了25%，尤其是在患有嚴重高血壓的人群中。改用新的診斷標準的目的是警告人們盡快放棄不健康的生活方式。

早上測血壓準嗎？

清晨是中樞性腦血管疾病的高發時期。清晨血壓會明顯升高，同時血小板活性也會升高，交感神經興奮性增強，發生心腦血管事件的可能性也會大大增加。因此，在清晨，要特別注意引起心腦血管事件的危險因素，尤其是血壓。早上血壓控製好，就是一天血壓控製好。

測量血壓的好時機：

一般情況下，患者起床後應稍作休息，最好在尿尿後飯前測血壓，這樣測得的血壓值會更準確可靠。此外，有些患者在服用降壓藥後測量血壓，隻能反映服用降壓藥後血壓的控製情況，缺乏清晨服用降壓藥前的血壓控製。但清晨血壓控製不好，容易引發心腦血管事件。所以，服藥前測血壓的意義非常重要，可以幫助醫生判斷降壓藥是否可以全天控製患者血壓，給患者帶來全天候的心腦血管保護，所以患者服藥前要測血壓。

高血壓患者症狀的嚴重程度不一定與血壓水平成正比。有些患者有高血壓但沒有症狀，而有些患者有明顯的症狀隻是血壓輕微升高。所以，靠自我感覺和調整藥物來估計血壓水平是絕對不可能的。高血壓患者需要終身治療，治療方案很可能多次改變。這